泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
在天文学中，宇宙中有北斗七星之说，它们的排行是一白贪狼、二黑巨门、三碧禄存、四绿文曲、五黄廉贞、六白武曲、七赤破军，这七个星宿称为北斗七星，而斗柄破军与武曲之间有二颗星，。 See more
女人痣上长毛是好命吗; 左脸痣上长毛好吗？ 为什么说痣上长毛面相是吉痣？ 痣上长毛怎么办，面相如何？ 肉痣上长毛面相好吗，怎么办？ 痣上长毛怎么去除，面相咋样; 脸下痣。
鬼門開時間：國曆8月3日晚上11點（子時） 鬼門關時間：國曆9月2日晚上11點（子時） 中元普渡日期：國曆8月18日（農曆七月十五）
在風水學角度而言，大門就像是我們的的嘴巴與鼻子一樣，主宰著整個住宅的氣運，設計時要多加留意相關的禁忌。 今天homify將會告訴大家5個與大門設計相關的重點、常用材質以及尺寸，。
坐姿觀音.童子觀音..礁花清透料..雕工精美..宜蘭愛玉冰
呼請祖先：傳承傳統、尋根溯源 呼請祖先 是一種古老而神聖的儀式，讓後代與他們的祖先建立聯繫。 這不僅僅是傳統的延續，更是尋根溯源，瞭解家族歷史和文化的重要途徑。
中國傳統方位是以南方在上方（坐北朝南），和現代以北方在上方不同，所以描述四象方位，又會說左青龍（東）、右白虎（西）、前朱雀（南）、後玄武（北） [2] [6] 來表示，並與五行在方位（東木西金，北水南火，中央土）上相呼應。 See more
這本點子簿要介紹的就是設有書桌的48種臥室設計，這些書桌除了有讓居者閱讀書籍的功能，通常也有大量的收納空間。 臥房書桌該放哪？ 1. 床頭或是床尾. 。
怎麼睡覺 - 九星 -
